Проекты

Краткое описание

Проект "Здоровье и тренировка - путь к долголетию!" - это уникальная идея по созданию в селе Низовое Муромцевского муниципального района Омской области физкультурно-спортивной территории, которая станет не просто спортивным объектом с комплексом тренажёров, а популярным и излюбленным местом не только тех , кто сегодня является уязвимой группой населения, но и детей, подростков и молодежи. Создание подобной территории сформирует условия, которые позволят старшему поколению, а также всем жителям села независимо от возраста совершенно бесплатно вести активный и здоровый образ жизни, поддерживать физическую форму и укреплять иммунитет.

Физкультурно-спортивная территория представляет собой объект размером 30*15 метров (площадь 450 м2), которая включает 10 многофункциональных тренажеров, адаптированных под людей любого возраста, которые позволят систематически заниматься упражнениями на все группы мышц, без чрезмерных утяжелений. Кроме этого, будет установлен комплекс гимнастического оборудования, который включает брусья, шведскую стенку, различного вида упоры и разновысокие перекладины. С целью развития физкультурного движения и правильной техники физкультурных упражнений будут размещены 3 методических наглядных стенда по тематике: безопасность и эксплуатация тренажеров и оборудования на физкультурно-спортивной территории; рекомендации по технике выполнения самостоятельных физических упражнений; рекомендации по технике выполнения дыхательных упражнений; рекомендации по самостоятельной оценке состояния здоровья до тренировки, в момент тренировки и после выполнения физических упражнений; общие рекомендации по ведению здорового образа жизни. Планируется работа спортивного инструктора в течении 2 месяцев (октябрь-ноябрь 2021 года, по 3 занятия в неделю), также предусмотрено время для индивидуальной работы.

С помощью методических стендов и занятий со спортивным инструктором люди среднего и старшего возраста, а также дети, подростки и молодежь смогут освоить технику выполнения упражнений на тренажерах, узнать основы дыхательной гимнастики, укрепить сердечнососудистую систему. Жители смогут разработать индивидуальный комплекс упражнений в соответствии с своим возрастом и в соответствии с врачебными рекомендациями. Создание физкультурно-спортивных территорий - это не только установка специализированного оборудования, но и возможность сформировать современное физкультурно-спортивное пространство, которое позволит организовать здоровый образ жизни жителям села Низовое.

Цель

1. Создание физкультурно-спортивной территории, адаптированной для людей всех возрастов, проживающих в селе Низовое с целью привлечения их к систематическим занятиям физическими упражнениями на открытом воздухе.

Задачи

1. Согласовать земельный участок для установки объектов спортивной инфраструктуры, приспособленных для занятий физической культурой и спортом.
2. Установить объекты спортивной инфраструктуры (тренажеры и гимнастические снаряды), приспособленные для занятий физической культурой и спортом людей среднего и пожилого возраста, а также для детей, подростков и молодежи на территории села Низовое.
3. Сформировать план работы спортивного инструктора и проведения групповых занятий по дыхательной, оздоровительной гимнастике для лиц среднего и пожилого возраста, а также для детей, подростков и молодежи с целью привлечения их к систематическим занятиям физическими упражнениями на свежем воздухе.
4. Разработать и разместить методические материалы на стендах физкультурно-спортивной территории, печатной продукции и электронных ресурсах.
5. Провести мероприятия, направленные для привлечения внимания общественности к проблемам отсутствия условий в сельской среде для ведения здорового образа жизни.
6. Организовать физкультурно-спортивные тренировки на физкультурно-спортивной территории с целью привлечения населения села Низовое к систематическим занятиям физической культурой и спортом.

Обоснование социальной значимости

На данный момент жители села Низовое всех возрастов испытывают проблемы с выбором мест для проведения физкультурных занятий, спортивных тренировок. Состояние спортивных объектов на территории села находится на сегодняшний день в неудовлетворительном состоянии. В связи с этим актуализируется проблема создания спортивных объектов нового типа. На сегодняшний день один из самых эффективных способов решение данной проблемы - это строительство плоскостных физкультурно-спортивных сооружений. В данном случае подобное сооружение представляет собой тренажерный и гимнастический комплекс. Создание данной физкультурно-спортивной территории позволит привлечь к занятиям физической культурой население, развивая тем самым средство коммуникации жителей села. Проект позволит сформировать потребность у детей, молодежи, пожилых людей и семей в систематических занятиях физическими упражнениями по специальной методике на уличных спортивных тренажерах, направленные на укрепление здоровья. Функционал физкультурно-спортивной территории позволяет заниматься на ней людям всех возрастов, тем не менее, акцент проекта направлен на людей среднего и старшего, пожилого возраста.

В результате создания физкультурно-спортивной территории в селе Низовое появится отличная возможность приобщения населения к систематическим занятиям физической культурой и спортом. Через систему физкультурных тренировок предполагается привлечь к постоянным занятиям физическими упражнениями значительное количество жителей села. За время реализации проекта новую физкультурно-спортивную территорию посетят не менее 1000 жителей (суммарное количество посещений). На базе физкультурно-спортивной территории будут проводиться сельские спортивно-массовые мероприятия (в том числе подготовка к сдаче норм комплекса ГТО), что также усилит социальную направленность проекта «Здоровье и тренировка - путь к долголетию!».

В процессе подготовки и создания физкультурно-спортивной территории будут разработаны и согласованы с руководством местного муниципального образования необходимая проектно-сметная документация, план территории, выделяемый под установку комплекса уличных тренажеров и гимнастических снарядов.

География проекта

Село Низовое Муромцевского муниципального района Омской области

Целевые группы

1. Люди всех возрастов, проживающие на территории села Низовое, заинтересованные в продвижении ценностей физической культуры и спорта, улучшении состояния здоровья.